Colaboración ING. JUAN MANUEL RODRìGUEZ PIEDRA-SI ESTÁS CERCA DE DONDE SE ESTÉ DANDO UN ENFRENTAMIENTO:• Tírate al suelo y cubre tu cabeza con ambas manos.• No corras.• Los sicarios no miden las consecuencias, disparan a quien sea y a quien se atraviese en su camino, al escuchar los disparos, busca donde resguardarte, debes ser prudente y no trates de hacerte el héroe.• Si...

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Colaboracion :ing. Juan Manuel Rodriguez PiedraLos tiempos actuales que estamos viviendo, son altamente complicados, difíciles para todos, las circunstancias delictivas, se han modificado tan radicalmente que en la actualidad nadie está exento de ser víctima de algún delito, por lo que también, desgraciadamente, debemos de modificar nuestros propios hábitos, nuestras costumbres, nuestra convivencia social, toda vez que la impunidad de la que gozan...

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El propósito de la visualización es clarificar los pensamientos para dominar la ansiedad, tensión y estrés mental. La visualización se debe usar cuando tengas la intención específica de lograr una meta o también para bajar los niveles de estrés, miedo y ansiedad producido por los pensamientos. Es importante realizar la visualización en un lugar tranquilo, donde no haya distracciones o perturbaciones de ningún...

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por.- ing. Juan Manuel Rodriguez PiedraEn esta época decembrina, con los festejos de navidad se incrementan el número de accidentes por consumo de alcohol, así como también hay una cantidad importante de paisanos que vienen de visita a nuestro estado o a diferentes partes de la republica, es en ese sentido que las diferentes autoridades de los tres niveles de gobierno implementan operativos...

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