Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora el próximo 10 de octubre, la Dra. Martha Palencia, acompañada de un grupo de destacados especialistas en psicología y psiquiatría, junto a la Dra. Soledad Ruiz Canaan se anunció una serie de actividades gratuitas dirigidas al público en general. Estos eventos, organizados bajo el lema "Mi salud, mi derecho", se llevarán a cabo en la Clínica Misión del Sol y tienen como objetivo fomentar el bienestar emocional y la salud mental de manera gratuita.

Las actividades iniciarán el 9 de octubre a las 18:00 horas con el foro titulado "Mi salud, mi derecho”, donde participarán: Dra. Soledad Ruiz, Mtro. Adrián Guadiana, el empresario José Luis Rodríguez y el Mtro. Roberto Santacruz; moderado por el Dr. Juan Omar Cabrera.

Este mismo día se realizará la conferencia ¿Por qué no puedo dormir? Impartida por el psicólogo Iván Saúl Herrera, especialista del sueño, a las 17:30 horas; en el que se abordarán temas relacionados con los trastornos del sueño y su impacto en la salud mental.

El 11 de octubre a las 18:00 horas, se impartirá el Taller Terapéutico de Manejo de Emociones, a cargo del reconocido tallerista Roberto Santa Cruz. Este taller está diseñado para ayudar a los participantes a gestionar sus emociones de manera saludable y efectiva.

Finalmente, el 12 de octubre a las 12:00 horas, el Mtro. Juan Omar Cabrera impartirá el Taller Terapéutico sobre Estrés Laboral, dirigido a todas aquellas personas que buscan herramientas para manejar el estrés derivado del ámbito laboral.

Todos los eventos son gratuitos y se realizarán en la Clínica Misión del Sol. Para más información, los interesados pueden comunicarse al teléfono celular 6188363366.

Estos esfuerzos forman parte de una iniciativa para promover la conciencia sobre la importancia de la salud mental y ofrecer apoyo a quienes lo necesiten.