Instructoras de Latin Fussion bailan en el IED

El pasado fin de semana se llevó a cabo la visita sabatina de instructoras de Latin Fussion en el Instituto Estatal del Deporte (IED), que dirige César Omar Cárdenas Reyes. Actividad divertida y energética que combinó baile y fitness durante una hora, evento dirigido por Lucy Alba, quien estuvo acompañada por el director Carlitos Ferreyra. 

Es de mencionar, que en el IED se imparte la clase de Latin Fussion al público en general, donde se puede mejorar la salud física y emocional de una forma divertida a través del baile, la clase es todos los sábados de 10:00 a 11:00 horas.

Esta clase sabatina de 10 a 11 am, se suma a las que ya se llevan a cabo de lunes a viernes, de 9:00 a 10:00 de la mañana, a cargo de la instructora certificada Diana Patricia Burciaga Oliveros. La iniciativa forma parte de las acciones impulsadas por el gobierno de Esteban Villegas Villarreal para promover estilos de vida saludables entre los duranguenses.  

El Latín Fusión es una dinámica que mezcla de ritmos latinos como salsa, cumbia, samba y más, con ejercicios aeróbicos que ayudan a mejorar la condición física y tono muscular, fortalece el sistema cardiovascular y la coordinación, reduce el estrés y aumenta la autoestima y felicidad, libera endorfinas, y mejora el bienestar mental. Con lo que el IED refuerza su compromiso con la salud y el deporte, demostrando que #DurangoRenace con #ElValorDeNuestraGente.